【表面的なケアで満足していませんか？】インナーケアの実感度に一般女性と医師で大きな差が！医師の9割が有効と回答した「インナーシナジー」とは？

株式会社マナビス化粧品（所在地：千葉県浦安市、代表取締役社長：兼子慎一）は、①美容・インナーケアに関心がある20～40代の女性／②医師（内科・皮膚科専門医）を対象に、「インナーシナジー（腸活×ビタミンD）」に関する調査を実施しました。

調査概要：「インナーシナジー（腸活×ビタミンD）」に関する調査

【調査期間】2026年8月21日（金）～2026年8月24日（月）

【調査方法】PRIZMA（https://www.prizma-link.com/press）によるインターネット調査

【調査人数】1,012人（①510人／②502人）

【調査対象】調査回答時に①美容・インナーケアに関心がある20～40代の女性／②医師（内科・皮膚科専門医）と回答したモニター

【調査元】株式会社マナビス化粧品（https://www.manavis-cosme.co.jp/）

【モニター提供元】サクリサ

あなたの『腸活』は本物？　ビタミンDが腸を育てる”意外な事実”

「あなたがイメージする『腸活』の具体的な取り組み」について尋ねたところ、美容・インナーケアに関心がある20～40代の女性においては、「発酵食品の摂取」や「善玉菌を補うこと」「水分補給」などを代表的な腸活として認識している割合が高いことがわかりました。

しかし医師の回答を見ると、善玉菌を補うことよりも「食物繊維やオリゴ糖を摂る」ことが上位となっており、取り入れた菌が定着しやすい腸内のベースを整えるという、専門家ならではの視点の違いがうかがえます。

「あなたは『ビタミンD』に対して、どのような役割やイメージを思い浮かべるか」と尋ねたところ、美容・インナーケアに関心がある20～40代の女性では、ビタミンDに対して「骨や歯の健康に役立つ」というイメージが強く、「わからない」と回答した方も約2割に上りました。

対照的に医師の回答では、ビタミンDが肌のコンディション維持や体内環境の調整に関わっている点を深く認識していることが示されています。美容・インナーケアに関心がある20～40代の女性に、「どれだけ体に良い栄養（ビタミン等）を摂っても、腸内環境が整っていなければ栄養が十分に吸収されずに排出されてしまう可能性があるということを知っていたか」と尋ねたところ、『知っている（「よく知っている」「やや知っている」の合計）』と回答した方は約半数（47.6％）にとどまりました。

『自己流の腸活』に専門医の9割以上が違和感。真の美しさを引き出す『内外美容』とは？

医師（内科・皮膚科専門医等）に、「現代人が実施する腸活について、医師の視点から『本質的な理解や正しいケア』が普及していないと感じることはあるか」と尋ねたところ、9割以上が『頻繁にある（39.2％）』『たまにある（56.4％）』と回答しました。

「腸活において、具体的に『本質的な理解や正しいケアが普及していない』と感じる点」について尋ねたところ、『腸内環境（吸収の土台）を「育てる」視点が抜けている（56.5％）』と回答した方が最も多く、『SNS等の流行や「体に良さそう」という漠然としたイメージだけで選んでいる（44.0％）』『「良い成分・善玉菌を摂るだけ」で満足している（42.5％）』となりました。

「腸内環境のケアと栄養補給・定着を同時に行う『インナーシナジー』アプローチは、内外美容において有効なアプローチだと思うか」と尋ねたところ、約9割が『非常に有効なアプローチだと思う（37.0％）』『やや有効なアプローチだと思う（52.4％）』と回答しました。